Kraft muss nicht laut sein.
Ein Zusammenspiel aus Bewegung und Klang. Kraft und Leichtigkeit, Fokus und Ruhe verbinden sich zu einer Praxis, die stärkt, zentriert und ausgleicht. ✨
Anmeldung
Schreibe uns eine kurze Email mit Vorname, Nachname, Telefonnummer und deinem gewünschten Termin (siehe unten) an:
Anmelden über: flow@yoga-trifft-handpan.de
Solange noch ein Platz frei ist, erhältst du eine Bestätigung von uns.
Robert & Doreen freuen sich auf dich!
Termine
108 SONNENGRÜSSE & HANDPAN
108 Sonnengrüße-Sommeredition mit live gespielter Handpan
Wann: Sonntag, 14. Juni 14:30 Uhr / ca. 90 Minuten
Wo: Yogaseiten, Hannover-List (Google Maps)
Preis: 25,00 € (Early Bird)
Freie Plätze: 11/15
Die Zeit um die Sommersonnenwende markiert den Höhepunkt des Lichts – das Leben pulsiert und wir sind viel im Außen unterwegs, um nichts zu verpassen und alles aufzusaugen, bevor die Tage wieder kürzer werden.
In jenem sommerlichen Trubel möchten wir dich einladen, einen Moment innezuhalten, Klarheit zu finden und bewusst und fokussiert in die Energie des Sommers einzutreten, in dem Bewegung, Atem und Klang zu einer tiefen, verbindenden Praxis verschmelzen.
Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonnengrüße: eine kraftvolle und zugleich meditative Sequenz, die Körper und Geist stärkt, fokussiert und dich ganz im Moment verankert.
Die live gespielte Handpan begleitet und unterstützt dich mit ihren warmen, tragenden Klängen. So entsteht ein sicherer Raum, in dem du dein eigenes Tempo findest und dich gleichzeitig von der Energie der Gruppe tragen lässt.
Du schließt die Einheit geerdet, klar und innerlich gesammelt ab – bereit, das Licht und die Kraft dieser Zeit in deinen Alltag mitzunehmen und wirken zu lassen.
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YOGA & HANDPAN
Wann: Sonntag, 13. September 13:45 Uhr
Wo: Yogastube, Hannover-Linden
YOGA & HANDPAN
Wann: Samstag, 24. Oktober 13:00 Uhr
Wo: Yogastube, Hannover-Linden
Häufig gestellte Fragen
Was muss ich mitbringen?
Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und wohlfühlen kannst. Beweglichkeit und Gemütlichkeit stehen im Vordergrund. Für die abschließende Entspannung empfehlen wir warme Socken und ggf. ein leichtes Jäckchen.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Die Bezahlung erfolgt vor Ort – entweder bar oder alternativ per PayPal.
Ich bin körperlich eingeschränkt – kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja, sehr gerne. Für die meisten Übungen bieten wir passende Alternativen an, sodass jede*r teilnehmen kann. Bitte teile uns deine Einschränkung bei der Anmeldung mit, damit wir bestmöglich darauf eingehen können.
Kann ich auch ohne Yoga- oder Pilates-Erfahrung teilnehmen?
Selbstverständlich. Alle Übungen sind anfängerfreundlich gestaltet oder werden mit entsprechenden Alternativen angeleitet.
